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Las varias facetas del sexo

 

Hay miles de maneras de expresarnos sexualmente. La actividad sexual incluye juegos sexuales, masturbación (solo o con un compañero), coito vaginal, penetración anal y sexo oral. Todos estos actos pueden ser parte de la expresión sexual de una persona. “Una persona con buena salud sexual no tendrá problemas con la masturbación; la mayoría de estos comportamientos son parte de la experiencia sexual”, dice Blanche Freund, PhD, un terapeuta sexual y psicólogo en Delray Beach y Aventura.

La importancia del preludio sexual

El foreplay físico implica estimular el cuerpo de un compañero, especialmente los genitales, con la mano o la boca. Muchas mujeres requieren actividad adicional, desde besar a acariciar el pecho o el clítoris, para alcanzar el orgasmo.

Para las mujeres que encuentran el sexo como algo doloroso, el foreplay es muy importante. A medida que una mujer se excita, su vagina responde: Produce lubricantes, se ensancha y se alarga, por lo tanto hace la penetración menos dolorosa.

Otro hecho interesante sobre los juegos previos al sexo: La investigación muestra que muchos hombres y mujeres confían en los estereotipos para averiguar cuánto foreplay su compañero desea. Pero esta investigación también muestra que los hombres quieren mucho más de lo que las mujeres piensan.

“El foreplay es un aspecto muy importante en una relación a largo plazo, para mantener el interés en la sexualidad entre sí”, dice Freund.

El sexo vaginal y el orgasmo

En las relaciones sexuales vaginales entre heterosexuales, un hombre inserta su pene en la vagina de una mujer, entra y sale. Tanto los hombres como las mujeres pueden alcanzar el orgasmo durante el sexo vaginal.

El sexo culmina en un orgasmo cuando los órganos sexuales alcanzan una altura de contracción al ser estimulados. Las endorfinas se liberan y el placer intenso irradia a través del cuerpo.